荨麻疹患者在饮食上应该注意这些
其实,不管有没有患病,我们在日常生活中都应该有一个良好的饮食习惯.尤其对于荨麻疹患者而言,不是什么食物都适合食欲,多吃一些对自己身体有益的才能有效防治荨麻疹.以下就是荨麻疹患者的饮食注意事项:
1、宜进清淡饮食,多休息,勿疲累,适度的运动.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6.
多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等.
2、忌食辛辣鱼腥发物:在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物.如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生.辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等.因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应.
3、忌食油炸肥腻食物:如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病.
关于慢性荨麻疹的食物过敏的推测,一般发病3-4天后,如果皮损减轻或消退,就往前回忆,在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同,如发现可疑的食物,但不能确定,待皮疹完全消退后,用激发试验来排除.假如某人怀疑是吃了某种鱼引起的过敏,但又不能肯定;待皮疹消退以后,再重复吃1次,如又出现了皮疹,就可以肯定是由某种鱼引起.也有人可能会问,过去也吃过为什么不过敏呢?这种情况有可能是此没吃的不新鲜,是否量太多,同时是否加用其它食物等.
5、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎,因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂,食物因素不是很主要.有些干果类,如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见.对于荨麻疹特别是慢性患者,必须仔细,耐心的寻找最有可能的原因.总之,急性荨麻疹限制饮食是主要的,慢性荨麻疹其他因素更常见,最好不要过分,盲目的限制饮食.
相信上述的介绍会对广大荨麻疹患者有所帮助,小编觉得,合理的饮食是治疗疾病的关键.当然,更多问题可以点击在线咨询,有问必答网的专家会给您一个满意的答复,严重情况请尽早就医.
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